Kesehatan

Cara mengajari anak-anak menjaga kebersihan tubuh

Cara mengajari anak-anak menjaga kebersihan tubuh Posted On
Posted By admin

Kebersihan pribadi yang baik sangat penting bagi anak-anak untuk tetap sehat dan mencegah penyakit menular. Karena anak-anak tidak memiliki pengetahuan dan keterampilan untuk melakukan kebersihan pribadi mereka sendiri, orang tua harus mengajar bayi pada usia dini.

Anda tahu bahwa kebersihan pribadi yang tepat adalah penting. Ini adalah cara paling sederhana dan paling efektif untuk membantu mencegah penyakit infeksi. Oleh karena itu, ajari bayi Anda bagaimana menggunakan kebersihan pribadi sejak usia muda untuk memiliki kebiasaan kebersihan yang baik. Mulailah mengajar bayi Anda bagaimana menjaga kebersihan pribadi dari yang paling sederhana.

 

Kebersihan tangan

Salah satu praktik kebersihan pribadi yang paling penting adalah mencuci tangan. Menjaga kebersihan tangan adalah salah satu cara terbaik untuk menghentikan penyebaran bakteri. Pastikan bayi Anda mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama setelah bermain di luar, setelah menggunakan toilet, sebelum dan sesudah makan. Jika sabun dan air tidak tersedia, Anda dapat menggunakan pembersih tangan. Namun, sabun dan air adalah kombinasi antiseptik terbaik, karena metode antiseptik lainnya tidak dapat menghilangkan semua kuman dan tidak seefektif sabun ketika kotor.

Untuk mendorong anak-anak mencuci tangan pada waktu yang tepat, cobalah untuk menyanyikan lagu sekitar 20 hingga 30 detik seperti: Lima Jari, Cuci tangan … sambil mencuci tangan.

Anda harus secara teratur mengingatkan gunting kuku muda. Ini penting untuk mencegah akumulasi kotoran dan mencegah pertumbuhan mikroorganisme di bawah kuku.

 

Kebersihan mulut

Bantu saya membentuk kebiasaan menyikat, membersihkan lidah, berkumur bersih untuk menghindari bau napas. Dokter gigi selalu mendorong orang untuk menggosok gigi selama 2-3 menit untuk memastikan mereka disikat. Anda dapat menggunakan kiat seperti menyalakan musik favorit dengan durasi terbatas dan mencoba menyikatnya hingga lagu berakhir. Anda juga dapat menggunakan jam pasir berwarna-warni dan melakukan hal yang sama. Kadang-kadang memberi anak pasta gigi atau pasta gigi mereka sendiri yang memiliki rasa favorit mereka akan mendorong mereka untuk menyikat gigi.

 

Tutup mulut Anda saat batuk atau bersin

Ketika batuk atau bersin dapat menyebarkan kuman melalui udara, ajarkan mereka untuk batuk dan bersin ke jaringan mereka, cuci tangan mereka dan cuci tangan mereka sesudahnya.

 

Tentukan waktu mandi tetap

Mandi di malam hari adalah cara yang baik untuk membiarkan anak Anda rileks sebelum tidur. Mandi atau mandi dengan air hangat akan membantu mereka tidur dan tidur lebih nyenyak.

Biarkan anak Anda mengamati praktik kebersihan pribadi orang tuanya seperti menggosok gigi, menyisir rambut, mencuci tangan. Anak-anak akan ingin menjaga kebersihan pribadi mereka jika mereka melihat orang tua mereka peduli tentang mereka.

Ketika Anda pergi ke remaja, Anda juga perlu mengajari bayi Anda cara menggunakan kebersihan pribadi. Untuk lebih memahami masalah ini, silakan merujuk ke artikel Mengajar remaja cara membersihkan toilet dengan benar.

Related Post